矯正歯科 こども顎顔面矯正 - トレーニング

矯正トレーニング

成長サポートのため以下のトレーニングも行います。

1.ガムトレーニング

一粒口に入れ、30分間噛み続けてください。 左右バランス良く噛みましょう!この時、ガムの追加しないようにして下さい。1日1回~3回は行って下さい。必ず医院指定のシュガーレスのガムを使用して下さい。

2.ガラガラ・ストップ・トレーニング
(鼻呼吸トレーニング)

  1. ①:口に軽く水を含み、真上をむいてガラガラうがいをして、ストップします。
  2. ②:水を含んだままの体勢で、鼻からゆっくり大きく息を吸いこみます。10秒間息を止めないようにして鼻で息をします。
  3. ③:①と②の動作を繰り返し、水を吐き出します。

1日1回5セットしてください。

3.片足立ちトレーニング

  1. ①足を上げて膝をへその位置まで上げる。このまま10秒間キープ!この時、反対の足で支えないようにして下さい。
  2. ②これを片足ずつで5回ずつ。計10回します。

当サイト内の自由診療項目について

■通常必要とされる治療内容、費用などについて
矯正治療、審美治療等は基本的に保険適用外診療となります。即ち、患者さんが全額負担する自費診療となります。治療内容、メリット・デメリット、特徴等については各治療項目等に記載されていますが、ご不明点については、お気軽に当院へお問い合わせ下さい。

■治療リスク・副作用について
安全、安心、長期安定な医療に全力を尽くしますが、しかし残念ながら医療は本質的に不確実・不確定なもので、例えば脱離(取れる)、破損(壊れる)、破折(歯が折れる)、再発(再発病)等全ての医療にはリスクが伴います。 医療の不確実性は、各個人の複雑性や有限性、多様性、医学の限界に由来するものであり、全ての可能性を網羅できません。 予想されるリスク、薬剤使用時の副作用等については、ご予約で来院の上、お気軽に歯科医師までご相談下さい。

■お問い合わせ
医療法人社団 井上歯科 06-6432-1818